Pequenas coisas: como habitos simples podem transformar sua vida

Autor: Michael Mosley
Editora: Alaúde

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Sinopse

SE VOCÊ PUDESSE ESTABELECER APENAS UM NOVO HÁBITO PARA TRANSFORMAR SUA SAÚDE, QUAL SERIA? Comer beterraba? Tirar uma soneca no meio do dia? Tomar um banho gelado? “Há uma ampla gama de dicas para escolher”, diz o dr. Michael Mosley, “e obviamente não quero que você faça tudo de uma vez! Mas espero que se sinta tentado a testar algumas delas, e encorajado pelos benefícios que elas trarão.” “Todos nós precisamos de uma dose da Maravilhosa Medicina de Michael Mosley.”— The Times

Dados

Título: Pequenas Coisas: Como Habitos Simples Podem Transformar Sua Vida

ISBN: 9788578816834

Idioma: Português

Encadernação: Brochura

Formato: 16 x 23 x 1,2

Páginas: 192

Ano copyright: 2023

Ano de edição: 2023

Edição:

Participantes

Autor: Michael Mosley

Tradutor: Aline Amaral