Mudras: a sabedoria do yoga na ponta dos dedos

Autor: Andrea Christiansen
Editora: Pensamento

PREVISÃO DE POSTAGEM: Até 8 dias úteis.

R$ 51,00

em até 3x sem juros

Adicionar
à sacola


Entrega

Entrega = postagem + transporte, pesquise para seu CEP:

Sinopse

Os mudras (yoga dos dedos), embora tenham uma origem espiritual, podem ser integrados ao dia a dia e exercer efeitos positivos sobre o corpo e a psique, prevenindo doenças e ajudando na cura dos sofrimentos do corpo e da alma. Esta obra traz uma série de exercícios com os dedos, para relaxar e aliviar os problemas físicos e psicológicos mais frequentes, como doenças respiratórias e gástricas, pressão alta, depressão, resfriado, problemas sexuais e cardíacos, dores de cabeça e nas costas, além de muitos outros. Junto com as práticas de desintoxicação e respiração correta apresentadas neste livro, você encontrará nos mudras o seu melhor aliado no dia a dia para ter uma vida mais saudável, equilibrada e feliz.

Dados

Título: Mudras: a sabedoria do yoga na ponta dos dedos

ISBN: 9788531518270

Idioma: Português

Encadernação: Brochura

Formato: 13 x 19,5

Páginas: 184

Ano copyright: 2013

Ano de edição: 2013

Edição:

Participantes

Autor: Andrea Christiansen

Tradutor: Saulo Krieger