A dieta simples

R$ 139,90

Sinopse

Quer perder peso mas não consegue ter motivação? Quer perder peso mas não sabe como? Emagrecer é o que mais quer, mas acha que não consegue? Esqueça os mitos, as dificuldades, as barreiras, os comprimidos, as dietas loucas! Tudo o que precisa para perder peso está em si próprio, e Iara Rodrigues mostra-lhe que é possível emagrecer sem perder a cabeça, nem fazer sacrifícios. Em passos simples, com conselhos práticos, formas de motivação, informações genéricas e científicas, A Dieta Simples é a solução perfeita para cumprir o seu objetivo de perder aqueles quilos. Perder peso pode ser uma missão agradável. E que permite cometer "pecados"! Só tem de aprender a fazê-lo com satisfação. Inclui ainda saborosas receitas práticas.

Participantes

Autor: Iara Rodrigues