Terceira idade saudavel: o guia completo para saude fisica e emocional

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Sinopse

Neste guia prescritivo e definitivo da saúde na Terceira Idade, as autoras oferecem uma referência completa e muito acessível focada nos problemas físicos e emocionais que afetam o idoso e seus entes queridos. Aqui estão conselhos valiosos em uma ampla gama de assuntos pertinentes ao envelhecimento. Este guia aborda assuntos cada vez mais importantes como:• Riscos de segurança associados ao período da Terceira Idade.• Medicina alternativa e as perguntas certas a serem feitas.• Como cuidar ao mesmo tempo dos filhos e dos pais idosos.• Pesquisa sobre o envelhecimento saudável e as terapias potenciais.• Como otimizar e fortalecer sua saúde se seu corpo for afetado por uma doença.Contém informações importantes para uma vida mais plena e mais saudável, quer você tenha 40, 50 anos ou mais — uma Terceira Idade saudável vai trazer mais felicidade.

Participantes

Autor: Jeanne Wei | Sue Levkoff

Tradutor: Sonia Augusto