A dieta da mente para a vida

Autor: David Perlmutter | Kristin Loberg
Editora: Paralela

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Sinopse

Com mais de um milhão de cópias vendidas pelo mundo, os livros do Dr. Perlmutter já mudaram muitas vidas. Agora, o autor criou um programa prático e flexível que diminui os riscos de doenças cerebrais e ainda traz outros benefícios, como a perda de peso, o alívio de algumas condições crônicas e um total rejuvenescimento corporal. Com uma sólida base científica e altamente acessível, A dieta da mente para a vida se desenvolve sobre as principais recomendações do Dr. Perlmutter em seus outros livros, e introduz novas informações sobre as vantagens de comer mais gordura, menos carboidratos e nutrir o microbioma. Inclui receitas originais, dicas e truques para os desafios comuns, planos de refeições e conselhos sobre tudo, desde higiene do sono até administração do estresse, exercícios, suplementos e muito mais.A dieta da mente para a vida mostra como ter um “felizes e saudáveis para sempre”.

Dados

Título: A dieta da mente para a vida

ISBN: 9788584390687

Idioma: Português

Encadernação: Brochura

Formato: 16 x 23

Páginas: 280

Ano copyright: 2016

Ano de edição: 2017

Edição:

Participantes

Autor: David Perlmutter | Kristin Loberg

Tradutor: Andre Fontenelle

Autor

DAVID PERLMUTTER

David Perlmutter é um neurologista certificado e membro do American College of Nutrition. Preside o Perlmutter Health Center, em Naples, estado da Flórida. É cofundador e presidente da Perlmutter Brain Foundation. Também é professor-associado voluntário da Faculdade de Medicina da Universidade de Miami. Em 2002, recebeu o prêmio Linus Pauling por sua abordagem inovadora de transtornos neurológicos. É autor, entre outros, de A dieta da mente, número 1 na lista de best-sellers do jornal The New York Times.