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Autor: Therese Bertherat
Editora: Martins Fontes - Martins
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Foram necessários milhões de anos, de ritmos, de estações e de luas para que surgisse a sua forma corporal. Foram necessários milhares de dias, desde o dia de seu nascimento até hoje,para que a sua forma se desenhasse – e se deformasse. Portanto, descontraia-se... descontraia os músculos nodosos que o deformam. Antes de se agarrar à bicicleta, antes de empunhar os halteres, sente-se tranquilamente. Abra os olhos. Antes de tentar manter a forma, veja-a. Para o seu bem-estar, para a sua saúde, aprenda a descobrir a sua forma concreta, precisa, virtualmente harmoniosa e bela.
Título: As estaçoes do corpo: aprenda a olhar o seu corpo para manter a forma
ISBN: 9788580633368
Idioma: Português
Encadernação: Brochura
Formato: 14 x 21 x 0,8
Páginas: 136
Ano copyright: 2018
Coleção:
Ano de edição: 2018
Edição: 7ª
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