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A ginástica aquática apresenta inúmeros benefícios, sem os inconvenientes de outras modalidades esportivas. O objetivo deste livro é permitir que todos possam tirar proveito desta prática. Um guia bastante amplo, contendo inúmeras séries de exercícios envolvendo praticamente todas as partes do corpo. São apresentados também exercícios adaptados a situações e necessidades variadas: mar, lagos, rios águas profundas etc.
Título: Aquagym: A Ginastica Na Agua
ISBN: 9788532305572
Idioma: Português
Encadernação: Brochura
Formato: 21 x 28
Páginas: 92
Ano copyright:
Coleção:
Ano de edição: 1996
Edição: 1ª
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Autor: Christiane Gourlaouen