Um pequeno livro acerca de uma grande questão
Ser sempre feliz não é normal. Se outros livros lhe dizem que
sim, provavelmente estão a enganá-lo. O que é normal é viver
períodos de grande bem-estar, picos de felicidade que duram no
máximo três meses. Portanto, não interessa saber se é feliz ou
não, porque isso levantará muitas questões. O que importa é
saber quão feliz é. E, sobretudo, o que pode fazer para ser mais
feliz. Nem que seja apenas um bocadinho.
Quem é que não gostaria de ser um bocadinho mais feliz?
A maioria das pessoas sente-se razoavelmente feliz, de acordo
com a experiência do autor, um prestigiado professor
universitário, que já colocou a questão a mais de 100 mil pessoas
e leu todos os livros e estudos sobre felicidade.
A criatividade, a sorte ao amor, o sucesso desportivo, escolar,
profissional e até em tribunal (!) estão um bocadinho mais ao
alcance das pessoas mais felizes. E a longevidade também.
Gente infeliz vive menos tempo, como quem fuma.
Neste livro, o Professor Micael Dahlen explica o que realmente
resulta e apresenta 13 dicas cientificamente comprovadas para se
sentir mais feliz. E isto não é conversa, é ciência.