Best-seller sul-coreano traz reflexões valiosas e conselhos práticos sobre como enxergar a felicidade no dia a dia

O que é felicidade? Embora seja uma questão profunda, que assombra todos nós e para a qual talvez não exista uma resposta exata, este livro propõe uma reflexão interessante: e se a felicidade da vida adulta, na verdade, for mais simples do que imaginamos?

Em meio a rotinas atribuladas, repletas de preocupações profissionais, familiares e financeiras, é comum nos sentirmos exaustos, ansiosos e estressados, e acabamos projetando a felicidade como algo extraordinário, associando-a a aventuras emocionantes e alegrias estrondosas. De um jeito maduro e sem romantismo, Tae-su, autor best-seller sul-coreano, nos mostra que a felicidade pode estar nas pequenas coisas do cotidiano. Por exemplo, em ter um dia comum, sem grandes infortúnios, em que conseguimos dormir com o coração leve após um expediente razoavelmente tranquilo. Ou até mesmo em gestos simples, como olhar para nós mesmos com gentileza, descansar e nos alimentar bem, encontrar motivos para rir no dia a dia, não nos cobrar tanto, nos exercitar, ver coisas fofas na internet, e por aí vai.

Com reflexões inspiradoras, breves histórias pessoais e conselhos práticos, A felicidade dos adultos é silenciosa demonstra que o silêncio é bom, o tédio é confortável e a calmaria é sinônimo de estabilidade. A agitação e a adrenalina ainda podem ser prazerosas, mas o contentamento mundano oferece a tranquilidade que a vida adulta valoriza. Afinal, nada como poder descansar, ler um bom livro ou ver uma série no fim de um dia sem grandes emoções.