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Coma e seja feliz: descubra os segredos para melhorar o humor, ter mais energia e se manter em forma

COMA E SEJA FELIZ: DESCUBRA OS SEGREDOS PARA...FORMA



AUTOR: Elizabeth Somer
EDITORA : Thomas Nelson Brasil| Saiba Mais…
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DE DESEJO

Você não tem de emagrecer, a verdade é que você quer se sentir bem consigo mesma, por dentro e por fora. Corpo e mente estão relacionados e sua energia, seu equilíbrio emocional e, claro, sua cintura têm uma ligação direta com o que você ingere.

Em Coma para ser feliz, você vai aprender que uma alimentação saudável é mais fácil e acessível do que você pensa, e fazendo algumas pequenas mudanças em sua dieta habitual, você será capaz de conseguir resultados que vão muito além dos quilinhos a menos: mais alegria e disposição. Elizabeth Somer, a nutricionista mais aclamada dos Estados Unidos, traz a receita para você se sentir em forma e realizar com mais prazer e vigor as tarefas diárias que lhe causam ansiedade e estresse desnecessários.

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DADOS DO PRODUTO



título : Coma e seja feliz: descubra os segredos para melhorar o humor, ter mais energia e se manter em forma

isbn : 9788578600907
 segmento específico : HABITOS ALIMENTARES
 idioma : Português
 encadernação : Brochura
 formato : 15,5 x 22,5
 páginas : 376
 ano de edição : 2010
 ano copyright : 2009
 edição : 1ª

AUTOR : Elizabeth Somer
TRADUTOR : Andre Jenkino

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