Ninguém tem que emagrecer; o que todo mundo quer é se sentir bem por dentro e por fora. Corpo e mente estão ligados, e sua energia, seu equilíbrio emocional e - claro - sua cintura têm uma relação direta com aquilo que você come.

Elizabeth Somer, a nutricionista mais famosa dos Estados Unidos, oferece uma solução rápida e prática para você ficar em forma e realizar com muito mais prazer e disposição as tarefas diárias que antes causavam ansiedade e estresse sem necessidade. Em Coma e Seja Feliz, você vai aprender que ter uma alimentação saudável não é caro nem complicado. Fazendo algumas pequenas mudanças em sua dieta habitual, você atingirá resultados que vão muito além dos quilinhos a menos: mais energia, bem-estar...

Com uma pitada de disposição e perseverança a gosto, você renovará seu humor, recuperando a alegria de viver, e ainda perderá peso! Siga a receita de sucesso de Coma e seja feliz e durma bem, reaja aos desafios do dia a dia com mais rapidez e lide melhor com o estresse. Afinal, você merece!