Os 30 tópicos fundamentais sobre os sistemas do organismo do ser humano são explicados nesse livro de maneira interativa e divertida. Divididos em seis temas, os capítulos exploram os níveis de organização do corpo e habilidades humanas: Estrutura; Corpo e esqueleto; Sistemas de sobrevivência; Cérebro e sistema nervoso; Sentidos; e Corpo fantástico. Cada capítulo é introduzido por um glossário, os tópicos principais são abordados em uma página e resumidos em uma breve explicação. As células, os tecidos, órgãos, os ossos, os músculos, os nervos, os sentidos, a reprodução, e o envelhecimento, entre outros temas, são explicados em linguagem clara e acompanhados de ilustrações que facilitam a compreensão.

Para complementar, sugestões de missões de três minutos propõem experiências instigantes para o jovem leitor. Entre elas: o que os refrigerantes fazem com os dentes? Que tal medir a força de um fio de cabelo? Como descobrir o comprimento de seu sistema digestório?