Algumas situações em nossas vidas nos deixam estagnados, e precisamos de palavras que nos impulsionam, a reagir diante dos desafios da vida, e entrar na área de transição, para chegar ao lugar onde queremos estar, cruzar a linha de chegada e alcançar a vitória da nossa vida. No livro o autor demonstra através da ciência e da fé que, existe um caminho, existe uma força, uma luz que nos motiva a continuar, uma fonte de sabedoria que nos possibilita alcançar o próximo nível. E que temos a nossa disposição um poder de buscar no nosso interior respostas, e que através da fé e do esporte podemos ter uma vida muito além das possibilidades. Buscar o equilíbrio e ter qualidade de vida em todas as áreas da vida, pois não adianta ser o campeão mundial em seu trabalho, e ser o último colocado com a sua família, não adianta ter um corpo perfeito sem um espírito forte. O livro relata que a dor é nossa aliada, a dor é um sinal de alerta, um sinal que devemos entrar em ação e fazer algo em alguma área da vida, onde o sinal de alerta está ligado. O autor também fala sobre o que separa os vencedores dos perdedores, e que não importa como nos sentimos, não importa como começamos, na corrida da vida, não importa como reagimos, e importa como iremos terminar. E que se algum dia você esteve ou está no fundo do poço, se existe uma vantagem de estar lá, é que qualquer coisa que você faça te leva para cima. E o livro mostra também como vencer os medos, e ser uma pessoa mais forte e corajosa, e vencer o medo que deixa muitas pessoas em pânico, ao ponto de nem querer sair de casa, este livro é uma poderosa fonte de sabedoria com passagens da bíblia, este livro não é um livro de auto ajuda, mas é um livro de ajuda do alto.