Este livro está dividido em duas partes. A primeira delas discute questões mais amplas sobre a Educação Física na Escola e a sua atuação com a chamada Cultura Corporal de Movimento. Nessa primeira parte ainda são abordados os aspectos legais da Educação Física, seus objetivos, conteúdos, aspectos metodológicos e avaliativos. Na segunda parte são discutidos especificamente os conteúdos da Cultura Corporal de Movimento, tais como o conhecimento sobre o corpo, os jogos e brincadeiras, o esporte, a dança, a ginástica, as lutas e a capoeira. Ao final de cada capítulo são apresentadas questões para discussão, assim como exemplos de atividades, indicações de sites, sugestões de leitura e filmes sobre o tema, possibilitando ao professor aprofundar seus conhecimentos e socializá-los com seus alunos e outros colegas, inclusive podendo criticá-los e transformá-los.