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Hábitos atômicos: caderno de atividades - atividades simples para criar a vida que você quer

HÁBITOS ATÔMICOS: CADERNO DE ATIVIDADES...QUER



AUTOR: James Clear
EDITORA : Alta Life Books| Saiba Mais…
previsão de publicação: 16/11/2026 Saiba mais PRÉ VENDA : PRODUTO DISPONÍVEL18/11/2026 Caso a editora altere a data de publicação prevista para o dia 16/11/2026 , a entrega do produto será automaticamente adiada.
Por: R$ 99,90 Em até 3x sem juros
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Companheiro interativo do best-seller Hábitos Atômicos, este caderno guia o leitor na aplicação prática das Quatro Leis da Mudança de Comportamento. Em três partes, propõe exercícios de autoavaliação, modelos para rastrear e empilhar hábitos, estratégias para superar o platô do potencial latente e planos de adaptação às mudanças da vida. Inclui prompts de escrita reflexiva, auditorias de tempo e energia, rastreadores de hábitos, contratos de responsabilidade e uma caixa de ferramentas com planilhas prontas para uso. Ideal para quem quer sair da teoria e colocar pequenas melhorias diárias em prática com consistência.

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DADOS DO PRODUTO



título : Hábitos atômicos: caderno de atividades - atividades simples para criar a vida que você quer

isbn : 9788550829982
 idioma : Português
 encadernação : Brochura
 formato : 15.1 x 22.7 x 1.7
 páginas : 320
 ano de edição : 2026
 edição : 1ª

AUTOR : James Clear

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