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Hipertrofia muscular: ciencia e pratica

HIPERTROFIA MUSCULAR: CIENCIA E PRATICA



AUTOR: Brad Schoenfeld
EDITORA : Manole| Saiba Mais…
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Escrito por Brad Schoenfeld, especialista de renome internacional, este livro aborda definitivamente todos os assuntos relacionados à hipertrofia muscular – o mecanismo de desenvolvimento, como o corpo muda em relação à estrutura e aos níveis de hormônios quando exposto ao estresse, maneiras de elaborar o treinamento com mais eficácia –, além de contar com programas e orientações nutricionais para provocar alterações hipertróficas.

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DADOS DO PRODUTO



título : Hipertrofia muscular: ciencia e pratica

isbn : 9786555766516
 idioma : Português
 encadernação : Brochura
 formato : 17 x 24 x 1,8
 páginas : 368
 ano de edição : 2022
 edição : 2ª

AUTOR : Brad Schoenfeld
TRADUTOR : Fernando Gomes do Nascimento | Maiza Ritomy Ide

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