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Kit os novos desafios do cerebro: tudo o que voce precisa saber para cuidar da saude mental nos tempos modernos

KIT OS NOVOS DESAFIOS DO CEREBRO: TUDO O...MODERNOS



AUTOR: Dr. Leandro Teles
EDITORA : Alaúde| Saiba Mais…
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Kit Desafios do cérebro - Você receberá como brinde uma máscara protetora e um marcador de páginas. Quais são os caminhos para enfrentar os males modernos e ter mais qualidade de vida? Como lidar com os desafios da vida pessoal e profissional, com prazos e expectativas que nos parecem impossíveis de cumprir? Para responder essas e outras perguntas, o autor explica questões como ansiedade, depressão, burnout, pânico, fadiga da decisão, hiperatividade, insônia, criatividade, falta de energia e de tempo, estimulando a reflexão sobre o momento e nos incentivando a tomar a dianteira e fazer mudanças.

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DADOS DO PRODUTO



título : Kit os novos desafios do cerebro: tudo o que voce precisa saber para cuidar da saude mental nos tempos modernos

isbn : 9786586049138
 idioma : Português
 encadernação : Brochura
 formato : 14 x 21 x 2
 páginas : 264
 ano de edição : 2020
 edição : 1ª

AUTOR : Dr. Leandro Teles

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