Comprendre le bouddhisme tibétain : la splendeur de son art, l'originalité de ses pratiques religieuses et ses enseignements face à la mort et aux défis de la vie. Connaître les mythes fondateurs et l'histoire du Tibet, pays qui en dépit des vicissitudes de l'Histoire a su préserver ses traditions et sa culture ; comprendre le rôle et la mission sacrée du dalaï-lama, gardien de la religion tibétaine. Découvrir l'origine du yoga et de la méditation ainsi que leur place symbolique au cœur de la spiritualité bouddhiste. Pénétrer les mystères des mandalas, des mantras et des " moulins à prière " ; puiser la sagesse à la source des textes sacrés. S'imprégner de la beauté des paysages et des monastères, admirer les objets rituels en or et pierres précieuses grâce à de magnifiques photographies ; découvrir la symbolique tibétaine au travers de nombreuses illustrations