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NA MEDIDA DO POSSIVEL (OU QUASE) - 1ªED.(2018)


AUTOR: Fernando Rocha
EDITORA : Best Seller| Saiba Mais…
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OBJETO
DE DESEJO

Fernando Rocha, apresentador do programa Bem Estar, descreve com bom humor e extrema sinceridade seu processo de emagrecimento e de mudança de hábitos rumo a uma vida mais saudável.

O mundo moderno cobra, de uma forma ou de outra, que sejamos bem-sucedidos na carreira, que tenhamos hábitos saudáveis, que sejamos altamente eficientes e felizes. Tudo isso seria perfeito, porém a pressão para alcançar esses resultados em meio à correria do cotidiano, somada ao senso de urgência, acaba trazendo uma sensação de incapacidade, ansiedade e desânimo. Na medida do possível vai na contramão dos livros de autoajuda e emagrecimento: em vez de dizer que tudo é muito simples e que ―basta querer‖, Fernando mostra que não é fácil, que o caminho é longo, mas que sempre existe uma maneira de alcançar o que queremos. Depende de cada um descobrir o que dá certo. Narrando sua própria experiência (e abrindo parênteses aqui e ali para contar causos de uma vida movimentada), o apresentador oferece dicas de planejamento e revela o que tem feito para levar a cabo suas metas mais difíceis. Com sinceridade e bom humor, Fernando mostra que é possível estar na medida, mesmo que não seja a medida das passarelas. O que importa é sentir-se bem. Na medida do possível.

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DADOS DO PRODUTO



título : NA MEDIDA DO POSSIVEL (OU QUASE) - 1ªED.(2018)
isbn : 9788546500871
idioma : Português
encadernação : Brochura
formato : 15,3 x 27,7 x 1,2
páginas : 154
ano de edição : 2018
ano copyright : 2018
edição :

AUTOR : Fernando Rocha

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