A meditação, tão conhecida historicamente no Oriente, tornou-se moda no Ocidente e até os médicos e psiquiatras aconselham-na para curar e melhorar os estados de seus pacientes. Infelizmente, apareceu uma corrente esnobe e muita é a verborreia que se verteu sobre este tema e que leva o devoto por caminhos que o impedem de realizá-la corretamente, pois a meditação é algo profundamente transcendental. No presente tratado se reúnem todos os textos que o Avatara de Aquário ─ V.M. Samael Aun Weor ─ deixou sobre este tema, esclarecendo todas as dúvidas, explicando a técnica correta e guiando todo aquele que queira, de verdade, desfrutar da meditação e recolher seus frutos no plano físico e metafísico, pois sabe-se bem que nenhum esforço de autorrealização íntima pode dar resultados sem meditar.