O MELHOR DO KARATE: HEIAN E TEKKI
Por:
R$ 49,90
Em até 3x sem juros
Adicionar
à sacola
OBJETO
DE DESEJO
Kata, os exercícios formais do treinamento do karatê, constituem a essência da prática em Okinawa e na China e são o centro do método do treinamento atual.
Detalhados aqui numa sequência de 1500 fotografias, estão os cinco Heian e os três Tekki kata, cujo domínio é necessário para obter o primeiro dan.
Os exercícios são demonstrados pelo autor, Masatoshi Nakayama, e por Yoshiharu Osaka.
O treinamento intensivo, mental e físico, é o pré-requisito para se adquirir a capacidade de controlar os próprios movimentos, e essa, por sua vez, é a marca do competidor capaz. Exatamente como em outros esportes e artes marciais, o domínio dessas técnicas básicas só é conseguido mediante um treinamento constante e uma dedicação exemplar.
Leia mais…