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Outlive: a arte e a ciencia de viver mais e melhor

OUTLIVE: A ARTE E A CIENCIA DE VIVER MAIS E MELHOR



AUTOR: Peter Attia | Bill Gifford
EDITORA : Intrínseca| Saiba Mais…
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De: R$ 79,90 Por: R$ 67,92 Em até 3x sem juros
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Um dos maiores especialistas mundiais em longevidade, Peter Attia investiga o envelhecimento, o impacto das doenças crônicas e fornece estratégias práticas para melhorar a saúde e prolongar a vida com qualidade.

Antes dos 40 anos, Peter Attia, além de médico renomado, já era um maratonista aquático de alto nível, capaz de fazer longas travessias marítimas. Apesar da vida saudável, de repente descobriu que tinha uma doença cardiovascular, para a qual estava absolutamente despreparado. Quando enfim se deu conta do risco que corria, passou a se dedicar ao estudo da longevidade: como e por que morremos, e como podemos retardar ou até mesmo prevenir as principais doenças crônicas fatais, como as cardiovasculares, o câncer, o Alzheimer e a diabetes tipo 2?

Neste manifesto inovador, Attia revela como a sua jornada pessoal o fez repensar a abordagem da medicina com a qual ele e tantos outros colegas e pacientes estavam acostumados. Afinal, apesar de todos os seus sucessos, a medicina tradicional parece ter falhado no que diz respeito às doenças relacionadas ao envelhecimento. Quase sempre os tratamentos são excessivamente tardios, focados em prolongar a longevidade em detrimento da saúde ou da qualidade de vida. Attia acredita que é preciso substituir esse modelo ultrapassado por uma estratégia personalizada e proativa, na qual as medidas são tomadas aqui e agora, bem antes dos primeiros sintomas.

Com uma abordagem estratégica e científica, Peter Attia lança um novo olhar sobre a longevidade, em busca de saúde física, cognitiva e emocional. Seu objetivo não é ditar regras nem apontar falhas, mas ajudar pessoas a transformar seu modo de pensar a saúde em longo prazo e, assim, criar o melhor plano individualizado possível para viver mais e melhor.

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DADOS DO PRODUTO



título : Outlive: a arte e a ciencia de viver mais e melhor

isbn : 9786555606157
idioma : Português
encadernação : Brochura
formato : 16 x 23 x 2,3
páginas : 480
ano de edição : 2023
ano copyright : 2023
edição :

AUTOR : Peter Attia | Bill Gifford
TRADUTOR : Bruno Fiuza | Roberta Clapp

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