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LIVRO PESSOAS ALTAMENTE SENSIVEIS: COMO LIDAR COM O EXCESSO DE ESTIMULOS EMOCIONAIS E USAR A SENSIBILIDADE A SEU FAVOR - 1ªED.(2021)

PESSOAS ALTAMENTE SENSIVEIS: COMO LIDAR...1ªED.(2021)


autor: Elaine N. Aron
editora: Sextante | Saiba Mais…
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De: R$ R$ 49,90 Por: R$ 42,42 Em até 3x sem juros
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DE DESEJO

Mais de 1 milhão de exemplares vendidos.

"Elaine Aron sugere novos caminhos para tornar a sensibilidade uma benção, não uma desvantagem. Uma leitura obrigatória." – Philip G. Zimbardo, Ph.D., prêmio Nobel de Psicologia

“Chorei em quase todas as páginas deste livro. Dizer que ele mudou minha vida seria um eufemismo. Serei eternamente grata a Elaine N. Aron.” – Alanis Morissette, cantora, compositora e ativista

Após anos de estudos para compreender o próprio comportamento, a pesquisadora e psicóloga Elaine N. Aron se tornou pioneira ao identificar a alta sensibilidade como um traço de personalidade inato – muitas vezes confundido com fraqueza, timidez ou mesmo “frescura”.

Você se sente angustiado quando há muita confusão à sua volta? Precisa de um tempo sozinho para se reestruturar depois de um dia corrido? É afetado pelo humor das outras pessoas? Fica atordoado com luzes intensas e ruídos altos? Tem uma ligação forte com música ou arte?

Então é provável que você seja uma Pessoa Altamente Sensível.

Neste livro, você vai descobrir que ser altamente sensível tem a ver com uma capacidade maior de absorver estímulos externos e internos.

Isso pode deixar você sobrecarregado com mais facilidade, mas também lhe permite ser mais intuitivo, criativo, produtivo e empático.

Trazendo estudos de casos, testes de autoavaliação, exercícios práticos e técnicas para aumentar sua autoconfiança, este livro vai ajudar você a abraçar suas características únicas, lidar com a agitação ao seu redor e usar a sensibilidade a seu favor.

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DADOS DO PRODUTO

título: PESSOAS ALTAMENTE SENSIVEIS: COMO LIDAR COM O EXCESSO DE ESTIMULOS EMOCIONAIS E USAR A SENSIBILIDADE A SEU FAVOR - 1ªED.(2021)
título original: The Highly Sensitive Person
isbn: 9786555641820
idioma: Português
encadernação: Brochura
formato: 16 x 23 x 1,8
páginas: 320
ano de edição: 2021
ano copyright: 2021
edição:

autor: Elaine N. Aron
tradutor: Livia de Almeida

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