As pessoas tóxicas existem. Quer as vejamos ou não,
quer o aceitemos ou não, elas existem, e muitas vezes
podem estar bem próximas de nós. A sua principal
caraterística? Intoxicam, invalidam, minimizam e
destroem. Podem estar em qualquer área da nossa
vida: na família, no círculo de amigos, no trabalho ou
na vida amorosa. O mais importante é que se não
soubermos removê-las da nossa vida, Podemos sofrer
danos a longo prazo.
Como as podemos identificar?
Como nos afastarmos delas se se trata de um pai ou
de uma mãe? Ou de um patrão?
O que fazer se identificar o seu parceiro como
narcisista? E como sair em segurança dessa relação?
A terapeuta e coach Silvia Congost, autora bestseller
em Espanha e especialista em relacionamentos,
explica de forma clara e acessível como reconhecer
pessoas tóxicas pelas suas caraterísticas específicas.
Define claramente cada tipo de perturbação de
personalidade mais frequente em relacionamentos
tóxicos, explica exaustivamente a sua dinâmica, e
indica passo a passo como sair dessa prisão
emocional e reconstruir a sua vida… sem arriscar
voltar a cair na armadilha, recuperando plenamente a
dignidade e a autoestima.