Henrich Harrer, autor deste impressionante relato, nasceu em 1912 na Áustria e é considerado um dos maiores aventureiros e alpinistas do século XX. Sete anos no Tibet conta como ele e seu companheiro Peter Aufschnaiter chegaram até a cidade Proibida de Lhasa, capital do Tibet, depois de fugirem de um campo de prisioneiros de guerra da índia em 1943.

Nessa fuga, que durou quase dois mil anos pelo interior do Tibet, os dois aventureiros atravessaram as montanhas geladas do Himalaia enfrentando a rejeição das autoridades tibetanas, as baixas temperaturas e todos os perigos imagináveis. Aceitos finalmente depois de atingirem a Cidade Proibida, Harrer acabou como tutor do jovem Dalai Lama, ficando no Tibet até 1950, quando os chineses invadiram o país expulsando milhares de cidadãos e o grande líder Dalai Lama.