Esta obra é um instrumento para a realização de um processo de intervenção e acompanhamento de pessoas que se empenham em pedir ou dar o seu perdão. Trata-se de uma proposta que possibilita realizar um processo pessoal ou comunitário, com a intencionalidade de vir a ser libertador e terapêutico para cada indivíduo. Desta forma é um itinerário que permite refletir sobre a nossa vida e identificarmos o que nos agride e nos faz sofrer. Se tudo que nos agride faz mal, busquemos sair da frequência da experiência negativa para decisões assertivas em favor da nossa vida. Vamos percorrer este itinerário e fazer escolhas conscientes que levem ao bem-estar e à paz interior. Tudo o que pode ser mudado seja feito com motivação e determinação, lembrando que a decisão de evoluir no processo de autoconhecimento, autoaceitação e autoestima está em nossas mãos. (Trecho da obra)