É um guia prático sobre como tornar a nossa vida mais alegre e harmoniosa. E construir relacionamentos verdadeiramente íntimos. Prem Baba é um mestre brasileiro que pertence a uma linhagem espiritual muito antiga da India, e que trabalha através da construção de 'pontes' entre a espiritualidade e a psicologia, entre o Oriente e o Ocidente.

Neste livro ele descreve uma metodologia prática de autoconhecimento chamada 'Caminho do coração', que nos ensina a ultrapassar ao padrões psicológicos limitadores, através da identificação da 'criança ferida' e da purificação do 'eu inferior'; a assumir responsabilidade e descondicionar a mente, transformando padrões negativos que causam sofrimento em nós mesmos e nos outros; a despertar a Consciência Maior, através de práticas diárias de meditação e oração; e a contribuir para a solução de problemas globais através da transformação.