Nesta obra, Peter A. Levine, criador da abordagem Somatic Experiencing®, versa sobre o papel da memória na compreensão de nossas experiências passadas e no tratamento de traumas. Considerando, com base nas pesquisas mais recentes na área, que as memórias não são “fotografias do passado” — mas, ao contrário, vão sendo constantemente “editadas” numa interação contínua com o presente —, o autor afirma que as memórias implícitas, armazenadas no corpo (e não necessariamente acessíveis à consciência), exercem um papel fundamental na superação do trauma. Ele propõe um método em seis etapas, apoiado na sensopercepção, que permite acessá-las e integrá-las, alcançando um estado de mais equilíbrio. Sua perspectiva inovadora está em nítido contraste com as principais formas de terapia usadas para o tratamento do trauma nos dias de hoje. Um livro voltado não só para profissionais de saúde mental como também para pessoas que sofreram traumas e buscam uma compreensão mais profunda de como superá-los.