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Vamos lidar com a ansiedade: 40 atividades divertidas para akiviar as preocupações e manter a calma

VAMOS LIDAR COM A ANSIEDADE: 40 ATIVIDADES...CALMA



AUTOR: Agnes Selinger
EDITORA : Sextante| Saiba Mais…
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40 atividades divertidas para aliviar as preocupações e manter a calma | Práticas para crianças baseadas na atenção plena, na terapia cognitivo-comportamental e na terapia de aceitação e compromisso

Indicado para crianças de 7 a 14 anos.

Estratégias divertidas para ajudar as crianças a lidarem melhor com as preocupações.

Práticas baseadas na atenção plena, na terapia cognitivo-comportamental e na terapia de aceitação e compromisso.

Todo mundo pode sentir ansiedade.

Seja por medo de fazer algo errado ou de que algo ruim aconteça, essa emoção atrapalha demais o dia a dia.

Desenvolvido por uma psicóloga clínica, este livro mostra às crianças – e também aos adultos – como lidar com essa inquietação toda vez que ela aparecer.

Vai ser muito bom aprender a manter a calma e ganhar autoconfiança!

• 40 ATIVIDADES As crianças vão aprender a aliviar a ansiedade por meio de perguntas, desenhos, exercícios de respiração e muito mais.

• ABORDAGEM CIENTÍFICA O livro é baseado na atenção plena e nas terapias cognitivo-comportamental e de aceitação e compromisso.

• VISUAL ATRAENTE A linguagem lúdica e as imagens coloridas ajudam as crianças a se envolverem com o livro, facilitando o aprendizado.

Leia mais…

  

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DADOS DO PRODUTO



título : Vamos lidar com a ansiedade: 40 atividades divertidas para akiviar as preocupações e manter a calma

isbn : 9786555648423
idioma : Português
encadernação : Brochura
formato : 20,3 x 25,4
páginas : 128
ano de edição : 2024
edição :

AUTOR : Agnes Selinger
TRADUTOR : Ana Ban

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