Com mais de 30 anos de pesquisa sobre a vitamina D, o prof. dr. Michael Holick explica e comprova em Vitamina D: como um tratamento tão simples pode reverter doenças tão importantes por que a exposição controlada ao sol, uma dieta com alimentos ricos em vitamina D e exercícios físicos melhoram a qualidade de vida e ajudam a prevenir muitas doenças. O tratamento proposto pelo dr. Holick pode ser seguido por todos, desde pessoas saudáveis que buscam a prevenção de doenças crônicas até os que precisam se recuperar de algum problema de saúde.

Alguns assuntos e explicações que você irá encontrar em Vitamina D: como um tratamento tão simples pode reverter doenças tão importantes:

- Qual a relação entre vitamina D, câncer, doenças cardíacas e colesterol.
- Diagnósticos de fadiga crônica, insônia ou de depressão podem estar relacionados à falta desse hormônio.
- A vitamina D protege adultos e crianças de doenças ósseas graves.
- Adolescentes com deficiência dessa vitamina correm mais risco de ter hipertensão e alta taxa de glicose no sangue.
- Como uma "dose" diária de sol pode ajudar a evitar doenças crônicas como diabetes, artrite, esclerose múltipla e outras condições autoimunes.

Vitamina D - como um tratamento tão simples pode reverter doenças tão importantes relata, em linguagem acessível, resultados de anos de pesquisa e interessantes estudos de casos e pode fazer uma grande diferença na sua saúde e bem-estar.