A história da vida da mãe de Arnaud – uma mulher ativa e dinâmica, cuja saúde física e mental foi devastada pelo mal de Alzheimer – é o fio condutor do livro. Este relato põe o leitor em contato direto com as emoções turbulentas acionadas pelo declínio de um ente querido – sentimento de inutilidade, culpa, raiva, confusão, desespero e medo -, ao mesmo tempo em que enraíza a narrativa pessoal numa estrutura mais ampla dos princípios do Budismo Tibetano. A tristeza do autor em relação à perda de sua mãe aprofunda sua habilidade de aplicar os ensinamentos budistas sobre o sofrimento e o desenvolvimento da sabedoria e da compaixão em sua própria vida; princípios benéficos que podem ser aplicados a qualquer vida, independentemente da fé religiosa.

Viver sem arrependimento também abre uma janela para métodos antigos que ajudam as pessoas a fortalecerem a atenção plena e desenvolver recursos internos em vidas cotidianas modernas. Escrito com grande paixão, mas também com enorme clareza, como é condizente com um praticante do caminho da autotranscendência do Buda, o autor estimula os leitores a refletirem sobre suas vidas e a aprenderem a enfrentar os desafios conforme surjam. O livro desvenda ao leitor as complexidades do Budismo Tibetano, de forma a que os ensinamentos assumam uma relevância prática imediata. A apresentação dos ensinamentos budistas é vívida e soberba.

A edição, cuja tradução para português é impecável, trata com sensibilidade do declínio e da morte e tenta mostrar como aproveitar as oportunidades da vida para se tornar mais plenamente humano, ao enfrentar o que quer que ocorra sem culpa ou remorsos. Maitland encara o sofrimento no contexto do Budismo Tibetano: seu ponto de vista sobre questões importantes a respeito do envelhecimento e da dor entre os idosos é incomum e importante. Nestes tempos em que as estatísticas mostram um envelhecimento da população, este é um livro muito atual, e de rara qualidade. Altamente recomendado para leitura.