A maioria das pessoas que querem melhorar – as tacadas no golfe, as negociações com clientes, as apresentações em público ou qualquer outra esfera do desempenho pessoal – busca novas informações. Elas leem um livro, assistem a uma aula, contratam um tutor especializado. Mas, como Alan Fine aprendeu ao longo de muitos anos como coach de atletas e empresários, essa abordagem “outside-in” muitas vezes não produz os resultados esperados. Informações adicionais tornam-se uma distração, não uma solução, e a alta performance continua sendo fugaz.

Felizmente, existe uma maneira melhor de se aprimorar o desempenho, conforme ele descobriu há muitos anos enquanto trabalhava com uma aluna de tênis de 9 anos. Quanto mais dicas e jogadas ele passava, pior a menina jogava. Um dia, Alan pediu a ela que simplesmente esquecesse todas as instruções que lhe dera. Em seguida, usou uma ferramenta simples para ajudá-la a mudar a forma de se manter concentrada e o foco de sua atenção. Sua habilidade para rebater a bola sobre a rede que já possuímos. A chave é liberar o que ele chama de Fé, Fogo e Foco: confiança em nossa capacidade, energia elevada e paixão, e atenção focada naquilo que realmente importa.

Esse estado ideal pode ser agrupado rapidamente em um processo simples de quatro passos, que Fine tem ensinado para altos executivos e funcionários da linha de frente; para atletas profissionais internacionais e para esforçados esportistas de final de semana; para músicos, professores e pessoas em áreas das quais ele nada conhecia. Não importa quem você é ou o que faz; este livro irá ajudá-lo a melhorar.

Como afirma o próprio Fine: “Eu certamente não tenho todas as respostas, mas estou convencido de que compreender alguns elementos essenciais da performance humana e ter um processo simples para influenciar esses elementos podem ajudá-lo a alcançar a superação em qualquer área”.