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5 minutos de terapia: lembretes diários de uma terapeuta para se sentir mais confiante, sereno e feliz

5 MINUTOS DE TERAPIA: LEMBRETES DIÁRIOS DE...FELIZ



AUTOR: Sarah Crosby
EDITORA : Cultrix| Saiba Mais…
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Por: R$ 65,00 Em até 3x sem juros
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Em 5 Minutos de Terapia, a psicoterapeuta Sarah Crosby oferece um guia prático e transformador para quem deseja se conhecer melhor e encontrar equilíbrio emocional. Com capítulos curtos e diretos, o livro aborda temas essenciais como autoconhecimento, limites emocionais e diálogo interno, apresentando análises psicológicas e exercícios simples para aplicar no dia a dia. É a ferramenta perfeita para quem busca mais clareza, felicidade e autoconfiança em meio aos desafios da vida.

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DADOS DO PRODUTO



título : 5 minutos de terapia: lembretes diários de uma terapeuta para se sentir mais confiante, sereno e feliz

isbn : 9786557363515
 idioma : Português
 encadernação : Brochura
 formato : 16 x 23 x 1,4
 páginas : 248
 ano de edição : 2025
 edição : 1ª

AUTOR : Sarah Crosby
TRADUTOR : Marcos Malvezzi Leal

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