ATIVE SEU TDAH: EXERCÍCIOS E ESTRATÉGIAS...OCULTO
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OBJETO
DE DESEJO
Voltado especialmente para mulheres, este livro propõe uma mudança de perspectiva sobre o TDAH: em vez de encarar o transtorno apenas como um conjunto de déficits, a terapeuta Amelia Kelley mostra como características como hiperfoco, criatividade, energia e espontaneidade podem se tornar poderosas ferramentas de realização pessoal. Com base em pesquisas atuais, experiência clínica e relatos reais, a obra aborda temas como trauma do TDAH, mascaramento de sintomas, sensibilidade à rejeição e funções executivas, oferecendo reflexões, autoquestionários e exercícios práticos para fortalecer a autoestima, desenvolver estratégias de enfrentamento e construir uma relação mais saudável consigo mesma.
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