Livraria da Travessa

Livros  Saúde, Esporte e Lazer Autoajuda

Manual pratico de mindfulness (meditaçao da atençao plena): um programa de oito semanas para libertar voce da depressao, da ansiedade e do estresse emocional

MANUAL PRATICO DE MINDFULNESS (MEDITAÇAO...EMOCIONAL



Vários (ver informações no detalhe)
EDITORA : Pensamento| Saiba Mais…
produto sob encomenda Saiba mais PREVISÃO DE POSTAGEM: Até 9 dias úteis.
Por: R$ 74,00 Em até 3x sem juros
Adicionar
à sacola OBJETO
DE DESEJO

Já imaginou um programa de oito semanas capaz de ajudá-lo a superar a depressão, a ansiedade e o estresse? O Manual Prático Mindfulness foi elaborado por três dos mais talentosos mestres de psicologia clínica do mundo. Um programa passo a passo sobre como treinar a mente para obter uma vida mais plena e gratificante. O programa de terapia cognitiva baseada na atenção plena (MBCT) já foi testado e comprovado em testes clínicos em todo o mundo.

Leia mais…

  

MAIS VENDIDOS EM AUTOAJUDA

SINTOMAS: E O QUE MAIS APRENDI QUANDO O AMOR ME DECEPCIONOU SINTOMAS: E O ... Marcela Ceribe ... R$ 59,90
 R$ 59,90
A CORAGEM DE NAO AGRADAR: COMO A FILOSOFIA PODE AJUDAR VOCE A SE LIBERTAR DA OP... A CORAGEM DE ... Fumitake Koga; ... de: R$ 49,90
 por: R$ 44,41
A MORTE E UM DIA QUE VALE A PENA VIVER: E UM EXCELENTE MOTIVO PARA SE BUSCAR UM... A MORTE E UM ... Ana Claudia Qu ... de: R$ 49,90
 por: R$ 44,41
COMO CONVERSAR COM QUALQUER PESSOA: 92 ESTRATEGIAS PARA MELHORAR SUA COMUNICAÇA... COMO CONVERSA ... Leil Lowndes R$ 49,90
 R$ 49,90
AS COISAS QUE VOCE SO VE QUANDO DESACELERA AS COISAS QUE ... Haemin Sunim de: R$ 59,90
 por: R$ 53,31

DADOS DO PRODUTO



título : Manual pratico de mindfulness (meditaçao da atençao plena): um programa de oito semanas para libertar voce da depressao, da ansiedade e do estresse emocional

isbn : 9788531519253
 segmento específico : MEDITAÇAO
 idioma : Português
 encadernação : Brochura
 formato : 19 x 25
 páginas : 240
 ano de edição : 2016
 ano copyright : 2016
 edição : 1ª
 material adicional : CD/DVD

AUTOR : John Teasdale | Mark Williams | Zindel V. Segal
TRADUTOR : Claudia Gerpe Duarte | Eduardo Gerpe Duarte

COMPARTILHE SUA OPINIÃO


*   
*