Segundo a Organização mundial de saúde (OMS), a adolescência é um período da vida, que, atualmente, compreende a faixa etária entre 10 e 20 anos incompletos. É considerada, pela Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), um processo que envolve o crescimento, desenvolvimento e amadurecimento. Ao mesmo tempo, ocorrem muitas mudanças físicas, sexuais, psíquicas, sociais e também espirituais. Não será uma fase fácil para a maioria deles. Apesar de que alguns serão sempre os populares, os atletas, os piadistas da turma, aqueles que acharão a adolescência a melhor fase da vida. E isso se repete em todas as gerações. Esse livro foi escrito para cada adolescente que não se sente satisfeito com a sua vida, para aqueles que estão se sentindo vazios, deprimidos, ansiosos. Esse livro foi feito por vocês, para que se sintam compreendidos, reconhecidos e acolhidos. Nada dura para sempre e a adolescência também vai passar. Mas, quero ajudar a vocês a buscar ajuda para a dor que alguns sentem. Quero dar as minhas mãos a cada um de vocês e mostrá-los as soluções. Quero ensiná-los a atravessar essa fase pra que se tornem adultos fortes, corajosos e prontos para encarar a vida com alegria e garra. Quero ver uma geração de adolescentes felizes!