Este livro é um detox dos tempos em que vivemos: Jornadas de trabalho com ritmos impiedosos; Listas de tarefas intermináveis; Uma sensação constante de isolamento e de distração, apesar das nossas inúmeras ligações virtuais; Cada vez menos tempo livre e cada vez menos tempo de qualidade – connosco próprios e com aqueles que amamos… Neste mundo cada vez mais complexo, a verdadeira satisfação nunca pareceu mais uma miragem. Através das cem histórias que conta – cada uma centrada em redor de uma lição fundamental –, O Presente partilha um olhar transformador que nos permite encontrar sentido no dia-a-dia, transformando os pequenos prazeres em grandes momentos. Através de lições simples (como «levantar-se cedo», «partilhar com alegria» ou «rir com prazer»), Xenakis demonstra como a felicidade se encontra realmente ao nosso redor, pronta a ser cultivada. Está pronto para abrir O Presente?