A saúde e a felicidade são as condições naturais da nossa vida. Porém, as pressões do dia-a-dia quase sempre impedem que tenhamos uma vida mais feliz e saudável. Ângela Hicks mostra ao leitor como recuperar o equilíbrio original e desfrutar do simples prazer de estar vivo. Os antigos chineses sabiam que os verdadeiros segredos para uma vida saudável e feliz eram simples, porém cruciais. Descubra essa sabedoria e aplique-a no seu dia-a-dia para alimentar e proteger a sua energia, combater as doenças e revitalizar o seu organismo. Descubra também - como compreender a sua constituição, como alimentar-se de acordo com as suas necessidades pessoais. como conquistar mais segurança emocional e aprender com os próprios erros, como encontrar o melhor equilíbrio entre trabalho e lazer, como compreender o ambiente a sua volta e entender como ele afeta a todos nós. Aproveite os segredos que a autora compartilha neste livro e tenha uma vida mais saudável e feliz.