Somos gente e não máquina. Falo do tempo e da aceleração da vida desde minha experiência: viver, praticar e refletir. Este livro é um convite para você trilhar o caminho da desaceleração. Não proponho receitas prontas, tampouco fórmulas milagrosas de como lidar com o tempo ou de como combater a pressa e a exaustão individualmente. O que me interessa é questionar a cultura da velocidade e rever a aceleração vertiginosa do mundo e, em particular, do Brasil. Aos poucos, buscar também fissuras, frestas ou brechas que nos permitam enxergar fugas coletivas dessa realidade de modo a entrar em novos ritmos que preservem um corpo não maquinal, uma vida que pede tempo e atenção. O que alicerça esse modo de vida prejudicial é a erosão do humano, do comum, das relações. Creio que seja isso que precisamos trabalhar para a regeneração, cuja seiva é formada de amorosidade e esperança para que cultivemos outro existir em nossos corpos e no mundo.