É bem provável que você já tenha dito que não se importa quando seu namorado prefere sair com os amigos em vez de levá-la para uma noite romântica, ou responda que “não tem problema” ao chefe que lhe pede para trabalhar em pleno domingo. Está valendo à pena ser tão boazinha? Se pensar bem, você vai descobrir que só está perdendo tempo ao fazer tudo pelos outros sem ter reconhecimento algum. É hora de dar um basta e viver a sua vida como bem entende.

A partir de histórias reais que acontecem em casa, no escritório, num relacionamento amoroso ou familiar, Beth Wareham nos faz ver o ridículo de algumas situações em que abrimos mão das nossas próprias vontades por medo de magoar ou desagradar alguém, ou pela simples incapacidade de negar um pedido. E ensina como dizer não sem se sentir constrangida ou culpada segundos depois.